预防中暑的有效措施是哪个

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蚂蚁庄园6月4日答案最新

1、高温天气下，以下哪一项是预防中暑的有效措施？

适当补充淡盐水

多喝含糖饮料

2、正确答案：适当补充淡盐水

3、答案解析：

夏日酷热，预防中暑很关键，适当喝淡盐水就是个实用方法。中暑前，身体往往会大量出汗，这是身体调节体温的一种方式。但随着汗液排出，人体中的钠、钾、镁等无机盐也会随之流失。其中，钠盐的流失会影响身体的正常生理功能。而淡盐水中含有适量的钠盐，此时适当饮用，能及时补充身体丢失的钠盐，维持体内电解质平衡，从而在一定程度上降低中暑的风险。所以，夏天记得适时喝些淡盐水，为健康助力。